還暦からの挑戦〜Challenge from 60th birthday〜

還暦になってからのチャレンジの日々を綴っています

家事

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洗濯にもチャレンジしました😊

 

ずいぶん、昔にもやったことはありますが、その頃は

合宿かなんかの自分のものだけ・・・。

 

それが今は、毎朝、朝活の中に取り入れての実践です😊

 

なんかやってみたら、これがなかなか良いもんなのです❣️

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洗濯機に洗濯物を入れて、風呂水も利用し、液体洗剤投入‼️

 

あとは自動で・・・ただ、乾燥機はついていませんので

脱水まで。

 

その間に、note更新やSNS関係に取り組みます。

 

洗濯機からの「終わりましたよ」のチャイム🎵

 

で、干す・・・

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この時間が、【瞑想】・・・

【洗濯瞑想】と名づけていますが、ムッチャ良い感じ😀

 

はじめ、洗濯なんて・・・って思いましたが、今では

やりたいからやっていることになっておりまするぅ〜😃