洗濯にもチャレンジしました😊
ずいぶん、昔にもやったことはありますが、その頃は
合宿かなんかの自分のものだけ・・・。
それが今は、毎朝、朝活の中に取り入れての実践です😊
なんかやってみたら、これがなかなか良いもんなのです❣️
洗濯機に洗濯物を入れて、風呂水も利用し、液体洗剤投入‼️
あとは自動で・・・ただ、乾燥機はついていませんので
脱水まで。
その間に、note更新やSNS関係に取り組みます。
洗濯機からの「終わりましたよ」のチャイム🎵
で、干す・・・
この時間が、【瞑想】・・・
【洗濯瞑想】と名づけていますが、ムッチャ良い感じ😀
はじめ、洗濯なんて・・・って思いましたが、今では
やりたいからやっていることになっておりまするぅ〜😃