還暦を迎えると、人生の折り返し地点を過ぎたことを実感します。 この時期は、これまでの経験を振り返り、これからの人生を充実させるための大切な時間ですよね。 しかし、忙しい日常の中で、本当に大切なことを後回しにしてしまうことが多いのも事実です。 …

好きです！ にんにく、ニンニク‼️ パスタもペペロンチーニが好きです。 大好きな鍋料理にももちろん！ つい加えてしまいます（汗） そこで今回は・・・ タイトルにありますように【ニンニクの効能と健康への影響】について語ってまいります＼(^o^)／ ニンニ…

あなたは、毎朝の目覚めと共に新たな自分に出会っていますか 私は朝活を始めてから日々、新しい自分を感じるんです♫ 朝活、心地よいし、たのしいです(^o^) 今日は、朝活を始めたきっかけや、その中で学んだことをシェアしたいと思います。 朝活スタートの契…

夢をあきらめたりせず、現実と折り合いをつけたりもせずに、現実と夢のどちらもつかんできた・・・かな、と思う日があります。 多くの人が、夢を追いかけることと現実的な生活を両立させることに悩みますが、実際には両方を手に入れることは可能です。 夢を…

先日、お話しました洗濯の話・・・。 コチラ↓↓↓ kanreki.enjoymind.com やり始めたら、つい、もっと良い感じにできないものか・・・なんて 考えてしまっちゃいます(^_^;) そんなことを思案している今日このごろ・・・。 朝のテレビCMでこれでもか！って 流れ…

ランキング参加中ブログ仲間増やしたい方全員集合！✨ 初心者も上級者も誰でも参加OK！ 人生100年時代と言われる現代。 60歳はもはや老後ではなく、新たなステージの始まりです。 第二の人生をより豊かに、より健康に過ごしたいと願う中高年の方々も多いので…